しばらく布団の中で痛みと闘いながら寝返りするが
痛みの引く体制無く起き上がると 妻も起こしてしまったようです
しばらく妻に背中をさすってもらうが・・・痛みは引かない・・・・
痛み止めシートを背中中に貼り 痛み止め薬を飲むが・・・・痛い
しばらくすると外は明るくなりかけていた~~~~~~~~~~~と・・・
1時間程眠れたようです・・・参った・・まいった~~~~~
今日は朝からお天気も良く暖かい~~~
少し身体を動かすと背中の痛みもだいぶ良くなってきた
母に頼まれ買いもに出たが国道は大渋滞
紅葉ドライブの車で身動きできない~~~~~~~
諦め近くの喫茶店で昼食だ~~~
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